Védőnőként és anyukaként összegyűjtöttem pár tippet, ami remélem jól jön Nektek, ha sétálni mentek a gyerekekkel.
Először is fontos dolog, hogy a gyerekeknek nagy szükségük van a friss levegőre a megfelelő fejlődéshez és a jó közérzethez. Általában szeretnek is a levegőn lenni, jó nagyokat aludni, ha nagyobb, akkor pedig kint szaladgálni, energiát levezetni. Őket nem zavarja, ha esik az eső, fúj a szél, hideg van vagy meleg van. Ez általában a szülőket foglalkoztatja, őket kevésbé ????
A lényeg, hogy megfelelő öltözék mellett szinte bármikor ki lehet vinni a babákat is, a nagyobb gyerkőcökkel, totyogókkal pedig még bátrabbak lehetünk. Jót tesz nekik, mi pedig remélhetjük, hogy így az alvásuk is nyugodtabb lesz és este hamarabb osonhatunk ki még egy kis énidőre mellőlük. ????
Nagy hidegben babakocsis sétáknála következőkre figyelj, ha még kisebb a babád:
- rétegesen öltöztesd, ügyelj rá, hogy a végtagokon is legyen védelem (dupla zokni, de ne legyen szoros a cipő (ha van rajta)
- öltözz fel előbb Te, majd utána öltöztesd fel őt, hogy ne melegedjen rá a ruha, míg elkészülsz
- mínusz 5 fokig bátran kimehettek a kicsikkel, nagyobbakkal akár még hidegebben is. A ködös, túlságosan szeles, szmogos idő az egyetlen ellenjavallt
- ne használj cumit ilyenkor, mert a hideg nyál kicsípheti az ajka犀利士
kat, esetleg fagyási sérülést is okozhat a nedves közeg - a babakocsiban ne csak felülről, alulról is védje meleg takaró a kicsit, tegyél a háta alá is egy réteget. Ügyelj, hogy a szája és orra ne legyen takarásban.
- lehetőleg ne menjetek fűtött térbe (üzletekbe, stb) hogy ne melegedhessen túl ezáltal és nehogy megfázzon ha újra kimentek. Ha mégis mennetek kell boltba, takard ki addig és a sapkát is vedd le róla és igyekezz bedobálni a kosárba minél előbb a bevásárlást
+ 1 tipp: Míg felöltöztök, dobj egy búzafigurát 30-60 mp-re a mikróba, és tedd a babakocsiba a fázós tappancsokhoz így fél óráig minimum, de akár annál tovább is melegen tarthatod vele a csemetéd.
(A búzafigurákat itt találod)
(A takaró szetteket búzafigurával itt találod)
Ha melegben mentek sétálni:
- a babakocsi árnyékolásáról gondoskodj előre
- lehetőleg olyan babakocsit válassz, aminek a napellenző csuklyája jól lehajtható 90 foknál jobban
- egészítsd ki ha szükséges plusz árnyékolóval, esetleg csipesszel és pelenkával. A babakocsit teljesen letakarni viszont TILOS. Sajnos sokszor látni, hogy úgy letakarják egy pelussal vagy takaróval az egész napellenző részt, hogy a levegő nem tud alatta áramlani. A fejletlen hőháztartás miatt nagyon könnyen túlhevülhetnek, mindig biztosítani kell, hogy az árnyékolás alatt is megfelelően tudjon járni a levegő.
- nyáron fontos a fényvédő krém használata is, erre is gondolj
- a rovarháló használata is javasolt lehet, főleg ha teraszon, erkélyen alszik még egy nagyot a kicsi és csak néha pillantasz rá
- legyen nálatok víz (neked is) vagy ha még kizárólag szopizik, tervezd be, hogy esetleg hol tudtok egy pár korty erejéig félrevonulni
A másik lehetőség, hogy valamilyen hordozóeszközzel keltek útra. Újszülött kortól használhatók a szövött kendők, melyek helyes megkötésével a baba felveheti a gerince számára megfelelő C tartást, felhúzott lábakkal, hozzá bújva Anyához, Apához vagy a Mamihoz vagy egyéb hordozó személyhez.
Ezzel a megoldással biztosíthatsz magadnak 2 szabad kezet, ami jól jön, ha vásárolsz, vagy a nagytesó után is kell „rohanni”, mert a futóbringával már szélsebes tempót diktál, vagy csak szimplán zsúfoltabb helyre mentek, ahol a babakocsival nehezebb lavírozni.
Télen is lehet hordozni, erre több opció is van. Az egyik, hogy egy olyan kabátot vásárolsz, ami kimondottan erre a célra készült, és alkalmas arra, hogy elöl és háton hordozáshoz is használd. A másik opció, hogy a babát is felöltözteted melegen, és Te is felveszed a kabátot és így kötöd /csatolod magadra. Fontos, hogy vastag ruhában kevésbé tudod az optimális 90 fokos szöget bezáró combhelyzetet biztosítani, és így valószínűbb, hogy kicsit „túlterpeszt” a baba, ami hosszú távon előnytelen és kényelmetlen. Ha rövid időre mentek, ez a megoldás is működhet, de ha sokat használjátok télen kint is a hordozó eszközt, érdemes egy kabáton elgondolkodni.
Nyáron is lehet hordozni, de ilyenkor összemelegedhetsz a babáddal. Pár dologgal azonban enyhíthetünk ezen a tényen:
- Mielőtt hordozó eszközt vásárolsz, gondold végig, hogy főleg melyik évszakban fogod használni. Mivel a hordozás fő időszaka azért mégis csak a csecsemő kor (jellemzően az első fél év), így nagyjából ki tudod kalkulálni, hogy melyik évszakban fogod őt hordozni a legtöbbet. Ha tavaszi/nyári babád van, lehet, hogy egy vékonyabb anyagú, esetleg világosabb színű jól szellőző szövött kendő lesz a megfelelő választás.
- ha téli/őszi babád van és mondjuk télikabáttal és overállal együtt is tervezel majd sétálni, lehet, hogy egy vastagabb és hosszabb kendő lesz a megfelelő (erről sok cikk van a neten, nem térnék most ki rá)
- visszatérve a melegre…vékony napkalap, sapka különösen fontos, illetve a fényvédőkrém használata is javasolt a nyári időszakban.
Érdekességnek elmondom, hogy az úgynevezett barna zsírszövet, mely a csecsemők háti részén helyezkedik el, azért is felel többek közt, hogy a hőháztartást szabályozza egyfajta takaróként szolgálva, míg a hasi részen ez hiányzik, ez is azt bizonyítja még számos anatómiai és élettani sajátság között, hogy az ember gyermek egy hordozott gyermek, szüksége van az anya/apa testmelegére, közelségére, nemhiába a kötődő nevelés egyik alappillére a hordozás. Ettől függetlenül a babakocsi, mint civilizációs találmány is fontos és hasznos dolog a mai szülők életében, de a baba természetes szükségleteihez a hordozás közelebb áll.
Mind a két gyermekem hordoztam, Emmát még mindig, hiába totyogó, és már közelítünk a hordozós kor végéhez, de még mindig vannak napok, mikor a bújást, a közelséget igényli. Akkor elővesszük a csatos hordozót vagy a karikás kendőt és élvezzük ezt a kapcsolódást, no meg persze tudok a dolgaimmal is haladni közben. Emma már tudja, hogy hol tároljuk a hurcikat, így sokszor önkiszolgáló módon megy a szekrényhez és választ egyet, majd odavonszolja hozzám, és mutatja, hogy most abban szeretné, ha felvenném.
A hordozási tanácsadói tanfolyamot még a gyerekek születése előtt elvégeztem, egyrészt mert szimpatikus volt nekem ez a világ, másrészt, hogy a gondozottjaimnak is tudjak ebben segíteni, illetve leendő anyukaként elsajátítottam a kötéseket még azelőtt, hogy megszülettek a gyerekeink. Így nálunk kezdettől természetes volt, hogy hordozunk is, babakocsizunk is, sokszor kötöttem fel Bencére is a gyerekeket, vagy a Mami is szívesen altatta abban az unokákat.
Vannak viszont olyan alkalmak, mikor elengedhetetlen volt a babakocsi, mert az volt kényelmes. Sőt, a testvérfellépő kitalálójának is küldök egy nagy ölelést, megmentett néhány hisztitől és „nagytesócipeléstől” 😀
Valamint a lent látható képek között találtok egy vicces megoldást arra az esetre, hogyha a nagytesó túl gyors iramot diktál a bringával és Ti babakocsival kullogtok mögötte, hogyan tudjátok biztosítani a kontrollt a nagy felett (3. kép 🙂 )